フローリングがギシギシ鳴る。冬と夏で変わる床の音を、どう考えればいい？
公開
夜中に水を飲みに行こうとして、あと一歩のところで「ギシッ」。家族を起こさないように歩いたつもりなのに、その場所だけ、いつもこちらの居場所を知らせてしまう。
昼間は忘れていた床の音も、一度気になり始めると、毎回同じ場所を避けるようになります。しかも、冬にはよく鳴ったのに春になったら静かになったり、昨日は鳴った場所が今日は鳴らなかったりする。家の中に、気まぐれな楽器があるようです。
フローリングの音には、木が水分を吸ったり放したりして動き、継ぎ目がこすれることで出るものがあります。一方で、床材の留め付けや下地、床を支える部分など、別の原因が関わることもあります。メーカーの説明にも、この両方が示されています（参考資料1・2）。
「木だから仕方ない」と全部を片づけるのも、「音がするから危険な床だ」と結論を急ぐのも、まだ早いのです。
見るべきものは、音の大きさだけではありません。季節でどう変わるか、同じ場所で再現するか、踏んだときの感触も変わっているか。床の下を想像しながら、音の正体に近づいてみましょう。
木の床は、張り終わった後も少しずつ動いている
完成した床は、ぴたりと固定された一枚の面に見えます。しかし、木材は加工されて床になっても、周囲の環境と無関係にはなりません。
気乾状態の木材は、含む水分が減ると縮み、増えると膨らむ性質があります。森林総合研究所も、木材の水分と寸法変化の関係を説明しています（参考資料3）。 ここでいう水分は、表面に水をこぼしたときだけの話ではありません。周囲の空気の状態とも関係します。
この性質があるから、床材の継ぎ目の状態も常に全く同じとは限りません。板が少し動けば、隣の板との接触の仕方や、歩いたときのこすれ方が変わります。フローリングの接合部分がこすれて鳴る場合がある、とDAIKENやパナソニックが説明しているのは、このような背景からです（参考資料1・2）。
ただ、「木は生きているから」と言われると、話が少し曖昧になります。伐採・加工された木材が、生きた樹木と同じように活動しているわけではありません。水分の出入りによって性質や寸法が変わる、と考えるほうが、何を観察すればよいか分かります。
たとえば、冬の暖房を使い始めてから継ぎ目が目立つようになり、音にも変化が出た。こうした経過は、材料の動きを考える手掛かりです。ただし、それだけで原因が確定するわけではありません。同じ季節に家具を動かしたり、床暖房を使い始めたりしていれば、別の条件も一緒に変わっています。
また、木質フローリングにも種類があります。一枚の木からなるもの、複数の層を組み合わせたもの、表面の仕上げが異なるもの。見た目が似ていても、構成や施工方法は同じではありません。「木の床」というひとまとめの名前より、製品名や工事の記録があると、説明の精度が上がります。
自然素材の動きを知ることは、音を我慢する理由を探すことではありません。動き得る材料を、どのような構成で使っているかを理解するためです。そこまで分かれば、性質の説明と、確認すべき不具合を分けて話せます。
「ギシギシ」の下には、何層もの床がある
床鳴りを聞くと、目に見えるフローリングだけが鳴っているように感じます。けれど、足の重さを受け止めているのは、表面の板だけではありません。
床の構成は建物や工法で変わります。木造住宅なら、仕上げ材の下に下地の板があり、さらにそれを支える部材がある構成などが考えられます。マンションなら、コンクリートの上へ直接張る床や、支持脚などで持ち上げた床もあります。まずは、自宅の床がどの構成なのかが出発点になります。
公益財団法人住宅リフォーム・紛争処理支援センターの技術資料でも、床鳴りには仕上げ材だけでなく、下地や床を支える部材、留め付けなどが関わる可能性が整理されています（参考資料4）。
イメージとしては、何枚かの板を重ねて上から押す場面に近いでしょう。表面を押して音がしたとしても、音を出しているのが一番上の板なのか、下の板との間なのかは、表面を見ただけでは決められないのです。これは仕組みを理解するための例で、実際の床をばらして試す話ではありません。
だから、音がする場所の表面に補修材を使えば、どの床も静かになるとは限りません。継ぎ目のこすれに合う対処と、下地の留め付けに合う対処、床を支える部分に必要な対処は違います。
この違いは、工事の大きさにも関係します。小さな範囲を調整できる場合もあれば、状態を確かめるために仕上げや下地へアクセスする必要がある場合もあります。音の大きさと工事の大きさが、きれいに比例するとは言えません。
相談先から「床鳴りですね」と言われたら、その次を聞いて構いません。「どの部分から出ていると考えていますか」「今分かっていることと、開けてみないと分からないことは何ですか」。床鳴りという呼び名は、原因まで全部説明した言葉ではないからです。
冬だけ鳴るなら安心、とは言い切れない
季節によって音が変わるのは、有力な手掛かりです。ただし、それは「冬の音なら問題なし」という判定表ではありません。
たとえば、寒い時期にいつも同じ継ぎ目が軽く鳴り、気候が変わると目立たなくなる。踏み心地や見た目には大きな変化がない。こうした場合は、木質材料の伸縮が関係している可能性を考えます。
一方で、冬に始まった音でも、鳴る範囲が広がっている、沈む感じが強くなっている、水が掛かった場所が変色しているなど、別の変化があれば話は違います。季節の一致だけで、他の情報を消さないことが大切です（参考資料1・4）。
床にとっては、カレンダーより実際の環境のほうが重要です。同じ一月でも、暖房の使い方や部屋の湿気、家を空ける時間などは違います。窓の結露水を毎日床へ落としている場所と、暖房の風が当たり続ける場所では、条件が違うでしょう。
記録を付けるなら、「冬は鳴る」から一段だけ具体的にします。暖房を使う頃に始まるのか。床暖房を止めた期間に変化したのか。同じ場所が毎年気になるのか、それとも今年初めてなのか。これだけでも、ただ季節の名前を伝えるより情報が増えます。
音を出すために部屋を極端に乾燥させたり、加湿して変化を待ったりする必要はありません。床材や内装に負担を掛ける実験をしなくても、普段の暮らしで変わる条件を残せばよいのです。
湿度計があれば、その表示も補助になります。ただし、一日のある時刻の室内湿度が分かったからといって、床材の内部の水分や下地の状態まで分かるわけではありません。温度と湿度のメモは、床を直接診断する道具とは役割が違います。
大切なのは、季節性があることと、調べなくてよいことを同じにしないこと。毎年の変化を見ている人の情報は、現場で短時間確認する人にとって、貴重な手掛かりになります。
音の種類は手掛かりになるが、擬音だけで診断はできない
「ギシギシ」「キュッキュッ」「パキッ」。床の音を言葉にすると、似たようでいて少しずつ違います。
住宅リフォーム・紛争処理支援センターの技術資料では、軋む音、硬いものが当たる音、こすれる音など、音の性質から原因を考える見方が示されています（参考資料4）。 ただし、電話口で「キュッと言います」と伝えれば、原因が一つに決まるということではありません。
同じ音でも、聞く人によって擬音は変わります。スマートフォンの録音も、周囲の音や端末の処理によって聞こえ方が変わります。録音が小さいから生活上の支障も小さい、と評価することはできません。
むしろ、音と動作を一緒に残すほうが役立ちます。かかとを置いたときなのか、体重を移したときなのか、足を離すときなのか。普通に歩いたときだけ鳴るのか、その場で向きを変えたときにも鳴るのか。
危険な沈み込みや破損が見える場所で、何度も踏んで再現させる必要はありません。普段安全に歩けている範囲で、自然に起きる動作を記録すれば十分です。
また、床と決めつける前に、足元の物も見ます。椅子の脚、家具の接合部、履いているスリッパなど、歩くタイミングと一緒に鳴る物はあります。家具を無理に持ち上げたり動かしたりせず、座っているときと立っているときで音が変わるかなど、分かる範囲で整理します。
「人がいなくても、夜に音がする」という場合は、歩行に伴う床鳴りとは切り分けて考えたいところです。床暖房の運転に伴う音などもあり、音のする場所だけでなく、何が動いたときなのかが重要になります（参考資料5）。
擬音は入口です。そこへ「いつ」「どの動きで」「どの範囲から」を添えると、聞き手が同じ場面を想像しやすくなります。
ふわっと沈む床と、傷んで沈む床を混同しない
マンションを初めて内覧した人が、床を踏んで「少し柔らかい」と驚くことがあります。硬い木目の床なのに、足の下でわずかに動く。その感触だけで、床が傷んでいると決めてよいのでしょうか。
防音用の床には、音を伝えにくくするため、裏側のクッション材や支持部分に工夫をした製品があります。DAIKENは、防音直張りフロアーや防音二重床について、構造上、歩行時に柔らかさやわずかな沈みを感じる場合があると説明しています（参考資料5）。
つまり、硬く動かないことだけが、よい床の条件ではありません。製品が狙う性能のために、一定の動きを持たせている場合があります。
ただし、この説明を逆方向に使って、「柔らかい床は全部、防音のため」と判断することもできません。自宅がどの製品・工法なのか分からない状態では、製品上の特徴なのか、別の原因による変化なのかを区別できないからです。
前はなかった局所的な沈みが出た、一部だけ急に感触が違う、濡れた跡の周囲で変化した。こうした情報は、もともとの歩行感とは分けて相談したいところです。床の状態を診るには、仕上げの見た目だけでなく、その下の構成も必要になります（参考資料4）。
内覧時やリフォーム時には、サンプルの板を手で触るだけでなく、実際にその構成で張った床を歩ける場所があれば、感触を確かめると想像しやすくなります。「無垢材らしい見た目が好き」という話と、「歩いたときの柔らかさに慣れるか」という話は、両方あってよいのです。
また、床鳴りと階下へ伝わる音は、同じ評価ではありません。自分の部屋で継ぎ目が鳴ることと、下階に歩行や物の落下がどう聞こえるかは、分けて考えます。遮音等級が書かれているから床鳴りが一切ない、という読み方はできません。
柔らかさを消すために、下地へむやみに強く固定することも避けたいところです。床の構成を理解せずに一部を変えると、もともとの性能や他の部分へ影響する可能性があります。補修方法にも、床の仕様の確認が必要です（参考資料6）。
床暖房を入れたときの音は、歩いたときの音と分けて聞く
冬の床鳴りを考えるとき、床暖房がある家では、もう一つ時間の軸が加わります。「冬かどうか」だけでなく、「床暖房が運転しているときかどうか」です。
DAIKENは、床暖房の使用に伴って、パネルや仕上げ材などの膨張・収縮による音が生じる場合、温水式で通水音が生じる場合を説明しています。また、床暖房による乾燥で、木質床材の継ぎ目に隙間が現れる場合があることも案内しています（参考資料5）。
ここでは、運転を始めた頃に鳴る音と、人が同じ場所を踏むたびに鳴る音を分けて記録したいところです。両方が重なることもありますが、出現のタイミングが分かれば、床材と設備のどちらへ確認するか考えやすくなります。
一方で、メーカーが説明する運転音があるからといって、床暖房のある家の異音をすべて正常と判断することはできません。急な変化、機器のエラー表示、暖まり方の異常などがあれば、使っている製品の点検案内に従います。
継ぎ目の隙間も、見つけるとすぐ埋めたくなります。しかし、乾燥や運転条件で変化する隙間なら、縮んでいる時期だけを見て処置を決めないほうがよい場合があります。床材の種類やメーカーが認める方法を、施工会社に確認します。
音が気になるからと、床へ釘やビスを打ち込むのは避けてください。床暖房の配管や配線など、表面からは分からないものがあります。専門の補修資料でも、表面から留め付ける方法には、床暖房等が下にないことなどの適用条件が付いています（参考資料6）。
「床を固定すれば静かになる」という発想だけで手を出さず、床材と暖房設備の両方の記録をそろえる。見えているのが木目だけでも、その下に設備がある家では、相談の相手と確認範囲が少し広がります。
水をこぼした日と、コーティングした日を思い出す
床の音を相談するとき、築年数や床材の名前は聞かれやすい情報です。それに加えて、音の前後に何があったかも思い出してみてください。
窓の結露水を放置した。植物の鉢の周囲が長く湿っていた。水拭きの方法を変えた。新しくワックスやコーティングを使った。そうした出来事と音の変化が重なることがあります。
DAIKENは、水分の長時間放置、水気の多い手入れ、ワックスや表面コート剤などが床鳴りに関係する場合を案内しています（参考資料1）。 ただし、時間的に近いだけで、必ずその作業が原因だと断定できるわけではありません。経過を確認するための情報として伝えます。
とくに手入れは、「床を大切にしたい」という気持ちから方法を増やしてしまいがちです。けれど、製品によってはワックスが不要だったり、使えるものが指定されていたりします。EIDAIの案内でも、ワックス不要・禁止の製品や、コーティングによって生じ得る不具合が区別されています（参考資料7）。
そのため、別の床でうまくいった方法を、そのまま自宅の床へ移すことはできません。見た目の木目や色が似ていても、表面の仕上げや基材が違えば、手入れの条件が違います。
使用した製品名が分かるなら、容器や購入履歴を残しておきます。「何か塗った」より、「この製品を、この範囲に、この日に使った」と分かるほうが、確認しやすくなります。自己判断で別の薬剤を重ねてから相談すると、もとの状態が分かりにくくなることもあります。
水分が原因かもしれないときも、音を止めるために大量の水を使ったり、逆に強い熱で急に乾かしたりする方向へ進めません。まずは床材の手入れ方法に沿い、漏水が続いているなら水の問題を先に扱います。表面の音だけ静かにしても、水が供給され続ければ、困り事の根が残ってしまいます。
業者が来た日に限って鳴らない床を、どう伝えるか
昨日まであんなに鳴っていたのに、見に来てもらった日に限って静かになる。床鳴りの相談では、こうした再現の難しさが困りものです。
音がその場で出なければ、調べる人も、どこへ注目すればよいか迷います。そこで役立つのは、家じゅうを歩き回って音を探すことより、普段の一回を残しておくことです。
まず、位置を分かるようにします。「リビングの真ん中」でも伝わりますが、入口から何歩目、ソファの右前、床板のこの継ぎ目の周囲、と分かれば現場で合わせやすくなります。写真に印を付ける方法なら、床へ粘着材を直接貼る必要もありません。
次に、動作です。歩き抜けると鳴るのか、その場所で体の向きを変えると鳴るのか。普段の動作を短い動画にすると、音だけの録音より足の位置とタイミングが伝わります。撮影のために強く踏みつける必要はありません。
そして、起きやすい条件を一行添えます。「朝の床暖房を入れていない時間」「帰宅後にこの場所を初めて歩いたとき」「最近は同じ範囲で毎日」。仮に来訪時に再現しなくても、確認する条件を共有できます。
| 残しておく情報 | 書き方の例 |
|---|---|
| 場所 | 台所の入口から一歩目、右側の継ぎ目付近 |
| 動作 | 足を置いた瞬間より、体重を移すときに鳴る |
| 経過 | 先月から気付き、今週は隣の板でも感じる |
| 条件 | 床暖房の使用開始後に気付いた。運転していないときも鳴る |
| 音以外の変化 | 見た目は変わらない／以前より沈む感じがある |
| 手を加えたこと | 補修材は未使用／使用した製品と日付を記録 |
この表は専門的な調査票を埋めるためのものではありません。住んでいる人にしか分からない時間の情報を、現場へ持ち込むための小さなメモです。床の構成や原因まで自分で書き当てる必要はありません。
「今日は鳴らないので問題なし」で終わりそうなら、次に鳴ったときの連絡方法や、どの変化が出たら再確認するかも話しておきます。確認できなかったことと、原因が分かったことは違います。その違いを曖昧にしないだけでも、次の相談がしやすくなります。
すぐ直すか、様子を見るか。その間に決めておくこと
軽い床鳴りなら、経過を見ようという話になることがあります。そこで困るのが、「様子を見てください」の先が何も決まっていない場合です。
いつまで見るのか。どんな変化を見ればよいのか。音が続いたら、次は何をするのか。そこが分からなければ、住む側は毎日同じ床を踏んで、不安だけを確認することになります。
相談では、経過を見る理由を聞きます。材料の季節変化を確認したいのか。今の段階では原因を絞り切れないのか。床の仕様上ある程度起こり得る現象として説明できているのか。それぞれ、意味が違います。
また、音だけでなく、歩行時の感触や見た目の変化をどう扱うかも共有します。沈み込みが増えた、水に濡れた跡が広がった、段差が目立つなど、日常の使用にも影響する変化がある場合は、音の経過観察だけを続けないようにします。床の変形や水分などが床鳴りと関係し得ることは、技術資料にも示されています（参考資料4）。
補修をするなら、方法の名前より、どの原因へ対応するのかを聞きたいところです。表面の継ぎ目に働き掛けるのか、留め付けを直すのか、下地の状態を確認するのか。その説明があれば、なぜその範囲の工事になるのかも理解しやすくなります。
見積もりで「床鳴り補修一式」とだけ書かれている場合も、施工範囲、調査で追加対応が必要になる条件、仕上げの跡、工事後の確認方法などを聞いて構いません。細かな専門用語を覚えるより、生活への影響と、まだ決まっていないことが分かるほうが役立ちます。
費用や保証の扱いは、契約や原因、工事の内容などによって変わります。ここでは一律の金額や保証年数を決めることはできません。手元の契約書や引き渡し時の資料も確認し、記録を付けたうえで相談を進めます。
小さな音でも、寝室の出入りで毎晩気になるなら、生活上の困り事として伝えてよいのです。床の状態を調べる話と、暮らしの中でどれくらい困っているかの話は、両方必要です。
補修した直後に静かなら、それで話は終わりか
工事が終わり、その場を歩いたら音がしない。まずはうれしい変化です。ただ、せっかく確認するなら、工事前に気になっていた動作でも歩いてみたいところです。
ゆっくり一歩ずつ踏んだときだけでなく、普段の通り方、椅子から立ったときの向き、いつも体重を移していた場所。無理のない範囲で、困っていた場面を再現します。
表面の見え方も確認します。補修跡や、隣の継ぎ目の状態、歩行感など、音以外に変わった部分がないか。住宅リフォーム・紛争処理支援センターの補修資料も、原因に合う方法を選び、別の部分の床鳴りや継ぎ目の突き上げといった二次的な不具合を生じさせないことに触れています（参考資料6）。
ただし、その日の静けさだけで、今後あらゆる季節で一切音がしないとまでは言えません。もともと条件によって変わっていた音なら、確認すべき条件も残ります。再発した場合の連絡先と、記録しておく内容を、工事をした人とそろえておきます。
ここで「また鳴るかもしれない」と毎日床を試験し続ける必要はありません。普通に暮らして、同じ場所で同じ困り事が戻ったら、その経過を伝えればよいのです。補修の目的は、床の音に生活を支配されなくなることでもあります。
もし複数の箇所を一度に直したなら、どこにどの処置をしたのか記録を残してもらいます。将来、別のリフォームで床を扱うときにも、手を加えた場所が分かると役立ちます。静かになった喜びで忘れがちですが、工事後の資料も住まいの情報の一部です。
床の音が気にならなくなるまで、原因を一段ずつ絞る
フローリングの音は、家が古くなったから、と一言で片づくものではありません。新しい家でも材料の動きで鳴ることがありますし、長く使った床に別の変化が生じていることもあります（参考資料2・4）。
大きな音なら大がかりな工事、小さな音なら放置。このような単純な線引きもできません。材料、床の構成、時間による変化、踏んだときの感触。いくつかの情報を合わせて、原因に近づいていきます。
住む人が受け持てるのは、毎日の変化を知っている強みです。「この場所が、こういうときに鳴る」と伝えられれば、目に見えない部分を調べる人の助けになります。
夜中の一歩を、ずっと避け続けなくてもよいように。まずはその音を、怖い音か、仕方のない音かの二択へ押し込めず、どこで何が起きているのかを確かめてみてください。静かな床へ近づくには、最初から補修方法を決めるより、その床の話を聞くところから始めるのがよさそうです。
記事の金額や場面は、説明のための例です。実際の事例や効果を示すものではありません。設備の適合や施工の可否は、対象商品の最新資料と現場の条件でご確認ください。
登録は不要です。
あわせて読みたいページ
参考資料
- DAIKEN「床材を踏んだときに、ギシギシ・ミシミシといった音がするのですが？」（2026/10/27 に確認）
- パナソニック「知っておきたい木の特性」（2026/10/27 に確認）
- 森林総合研究所「木材の水分バランス」（2026/10/27 に確認）
- 住宅リフォーム・紛争処理支援センター「住宅紛争処理技術関連資料集 調査方法シート 床鳴り（木造・枠組壁工法）」（2026/10/27 に確認）
- DAIKEN「ご理解いただきたいこと 木質・床暖房用・防音用フロアー」（2026/10/27 に確認）
- 住宅リフォーム・紛争処理支援センター「住宅紛争処理技術関連資料集 床鳴りの補修 F-3-202」（2026/10/27 に確認）
- 永大産業「よくあるご質問 床材の手入れ・コーティング」（2026/10/27 に確認）